自己認識は自分を振り返る上で重要な能力である。2002・2003年の教育現場における生徒に身に付けて欲しいライフスキルについての大津らの先行研究では、対人関係及びコミュニケーションスキルに次いで、自己認識スキル（自分を深く省みて自分の感情や考えをよく知り調整できる技能）であった。そこで、健康教育士の資質能力の向上の一環として、第11回のアサーティブコミュニケーションスキル形成に引き続き、ライフスキルの一領域である自己認識スキル形成について，自己認識の構成要素を明確にし、教材（学習材）としては、カウンセリング等の領域で使用されている「ジョハリの窓」、交流分析におけるエゴグラムを使用することにし、講義と演習を通して、人々のQOLの向上（生きがいの創出）への一助としたい。
新型コロナウイルス感染症の世界的な感染拡大を契機に、社会問題として、企業や家庭、学校などでのコミュニケーション不足がより一層、問題視されるようになった。その改善を通して、QOLの向上・生きがいが求められるこれからの社会を目指すには、健康教育士の資質能力を高める上からも、ライフスキルの一領域であるアサーティブコミュニケーション（自己表現）スキルの習得が重要である。そこで、講習内容として、ライフスキルの基本的形成過程に基づき「①自己表現スキル形成の必要性」についての教示、「②自己表現スキル形成のトレーニング」、「③自己表現スキル形成の評価」を実施した。②では、自分のコミュニケーションのタイプをチェックし、４要素から成る基本的な「DESC」法及びその簡便法の「よきてり」法を演習した。③ではセルフエスティームと自己表現スキル形成とは関連が深いとの知見に基づいて、セルフエスティーム形成評価票（10項目及び21項目）を活用する必要性を説いた。参加者からは、特に演習において、実際のコミュニケーション場面でのDESC法の４要素の適用に関する質疑がなされ、知識・認識とも関わっているとのことであった。無論その通りであるが、今回は、自己表現スキル形成に着目していること、それが健康教育の目標領域の１つである態度（情意）形成に匹敵していること、これまでの見える化やトレーニング化の弱点を改善できる有用な学習法であることについての理解を深めるとともに今後の健康教育士としての資質能力向上の重要課題であることについて喚起した。
欧米諸国と比較し、日本人は、自己表現が苦手であると言われている。2002・2003年の教育現場における生徒に身に付けて欲しいライフスキルについての大津らの先行研究では、対人関係及びコミュニケーションスキルが１・２位を占めていた。この度の新型コロナウイルスの感染拡大では、これを契機に様々な場面でのコミュニケーション不足が加速化している。そこで、第11回の学習会では、健康教育士の資質能力の向上の一環として、ライフスキルの一領域であるアサーティブコミュニケーションスキル（自己表現スキル）に着目し、コミュニケーションのタイプやDESC法、評価のしかたの理論と演習を通して、人々のQOLの向上（生きがいの創出）への一助としたい。
学校におけるがん教育の目標は「がんについての正しい理解」（知識・認識形成）と「命の大切さ（生活の質、共生を含む）」（情意形成）であり、平成29年度からの全国展開を目指しています。その成果を上げるには、わかりやすい教材等の開発とその活用方法等が示された指導参考資料を作成することが重要とされています。特に、QOLの向上・生きがいが求められるこれからの社会においては、「命の大切さ」を育む情意形成は一層重要視され、これまでのがんの患者・経験者の講話などに留まらない汎用的学祭的知見を活用した教材開発が求められています。この点において、鳥居らのがん患者及びその家族の心の変化の実例をもとに、ストレスコーピングスキルなどのライフスキルやラザラスのトランスアクションモデル（1984）などを取り入れ、それらを駆使して適切に対処できるストレスマネジメントスキルを身につけるためのワークシートを検証的に開発し続けている実績は示唆に富んでおり注目に値します。
このワークシートを活用した演習では，参加者からは“ストレッサーを明確にしないと一次評価以降のプロセスが定まらない”などの貴重な意見が出され，今後の教材（ワークシート）開発にとって大変有意義でした。
国立がん研究センターの統計（2022年度）によると，日本人が一生のうちがんと診断される確率は男女とも2人に1人，がんで死亡する確率は男性4人に1人，女性6人に1人です。これだけがん患者が増えてくると「親ががんになる」という状況に直面する子どもが増大してきていますが，がん患者及びその家族等の間で生じるストレスに対処できないばかりでなく，共生，さらには生きがい(QOL)創出に至っていない動向にあります。そこで，がん患者とその家族の心の変化の実例をもとに，共生及びQOL向上に必要なスキルを形成するための教材ないし学習材（学習者用のためのワークシート）開発の一環として，ライフスキルの一領域であるストレスコーピングスキルに着目し，そのスキル形成のための学習者用ワークシート活用の演習を通して，臨床現場で効用的ワークシートの在り方について検討します。
ヘルスリテラシー教育の現状と課題を，学校保健の取り組みから，地域保健や職域保健への繋がりを考える内容で演習を行いました。
第1部は，保健教育におけるヘルスリテラシー教育の意義と目的についてと，ヘルスリテラシー教育の現状と課題についての小ワーク，第2部では，地域保健・職域保健におけるヘルスリテラシー教育の構想と題しワークショップをグループに分かれて行い，情報集方法やSNSからの観点，コミュニケーションからの収集の必要性など，活発な意見交換が行われました。
科学や医学の著しい発展と情報化や国際化など社会構造の変化により、国民が入手すべ健康に関する知識は、常に新しく更新され続けています。
また、一般の人が手軽に入手できる健康情報は、インターネットを中心に溢れており、その中には意図的に操作されバイアスがかけられた情報を見かけることが多々あります。そのため学校教育におけるヘルスリテラシーの育成は喫緊の課題となっており、新しい学習指導要領では、保健教育で育成すべき資質や能力として「ヘルスリテラシー」に関連する情報活用力や課題解決力が重視されるようになりました。
ヘルスリテラシーの視点を組み込んだ中・高等学校の保健授業を紹介しながら、地域保健や職域保健へとどのように繋げていくことが必要なのか、議論していただければと思います。
第８回学習会は、複雑化する社会における問題解決方法を考えることを目標とし、講義及び演習が実施された。講義では、従来の絶対解のある「単純な問題」の解決方法ではなく、現代社会のニーズの多様化等による、絶対解のない「複雑な問題」の解決方法を探求することで理解を進めた。これらを踏まえて、ポジティブアプローチの必要性、氷山モデルの「構造」への着目、ループ図（構造を「見える化」するツール）の概念理解と演習を実施した。特にループ図の演習では、近年の新型コロナ問題を題材とし、対策例を検討、健康教育士の活動について考える機会を得た。複雑難解な内容にも拘わらず、丁寧で分かり易い、有意義な講義であった。
コロナ禍に伴う生活様式の変化は、運動不足やメンタルダメージを引き起こす結果となりました。自分を取り巻く人々や環境の変化に対してうまく対処できないことが要因として挙げられますが、このような日常生活における要求や問題に対して適応的かつ建設的に行動できる心理的社会的能力（ライフスキル）が健康増進の上で重要な役割を果たすと言われています。今回は、ライフスキルの中でも、日常生活のあらゆる場面で有用な“問題解決スキル”をテーマに、複雑な問題に対する解決方法について探究する。
行動変容理論を種類や歴史等から概観し，健康教育分野とそれ以外に分けて実践的活用方法をわかりやすく紹介しました。これらを踏まえて，行動変容が必要な4つの事例課題に対し，学習理論，社会的認知理論，ソーシャルサポート，ライフスキル等，それぞれに紐づけて紹介しました。
グループワークでは，自治体のがん検診受診率向上施策について，ソーシャルマーケティングの視点から討論する演習を行いました。